ライサンのメモ帳

パソコン、洋画、洋楽、海外、海外ゲーム、FPSゲーム、ライフ、日常生活、人生など日々気になったことを備忘録的に書いていきます。

ライフ

冬はどうしてお日さまが気持ちよいのだろう?

投稿日:2019-02-26 更新日:

 最近、外で日向ぼっこするのがとても好きです。
太陽を浴びると、寒い外でもほのかにあったかく
ストレスが癒される、そんな気がします。
これも、寒い冬だからこそ、太陽のありがたみを
感じることができるのでしょう。
寒い冬は嫌だ~と言っているばかりではなく
寒い冬だからこそ気が付けることもあるものです。

 現代人は太陽光を浴びる時間がとても少ない気がしますね。
普通のサラリーマンなどであれば、一日仕事中は会社の中ですし
家に帰ればもう夜。あとは家の中で過ごしますし
休みの日に買い物や食事にでかければ、ショッピングモールの中です。
さらに雨や曇りであれば尚更、お日さまに出会うことはありません。

 人は適度に日光を浴びると、うつ病改善など色々といいことが沢山あるそうです。(人によってはアレルギーがある人もいるかもしれませんが)

海に行って痛々しく日焼けするまで日光を浴びる必要もありませんが
仕事の休憩時間や朝の通勤時間、休みの日などちょっとした隙間時間に
もし、晴れていたら、できるだけ、外に出て、公園や日の当たるテラス式のカフェなどで日光浴してみてはいかがでしょうか。

本当に太陽パワーは素晴らしいですよ!


アーカイブ


アーカイブ

-ライフ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

見栄をはることは損だよ!という話

見栄って何なんでしょう。人はみな、見栄という気持ちを持っています。  よく見栄を張るといいますね。何か高価な高級品を無理して買ったり、見せびらかしたり、あえて新車や新品を買ったり、洋服を頻繁に買い替え …

人を信用できない人の末路

人を信用できない人の末路はどうなると思いますか? そもそも、なぜ人を信用できないのか? 人を信用できない理由は、人それぞれだと思いますが、まず思いつくのは自分自身が人を欺くことをしているということです …

ブログ開設!日々徒然に…

ブログ開設しました。 日々気になったこと、興味のあることなどをできるだけ簡単に書いていきたいと思います。ご興味があれば、ぜひ読んでください!ありがとうございます。 今まで何度かブログを作りは消し、作り …

長押(なげし)ってなぁに?美味しいの?

長押というものをご存知でしょうか。 アパートやマンションなど、家の壁にある謎の木の板です。 長押(読み)なげし ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 https://kotobank.jp/wo …

「十分」と「充分」のちがい

「十分」と「充分」 読みは同じでも漢字は2つありますね。一体どちらが正しいのでしょうか?気になったので調べてみました! 「十分」の場合 辞書を見ると、数量的、客観的に満たされた状態が「十分」だそうです …